찬물은 먹으면 몸에 좋지 않다는데
그 이유가 뭔가요? 자세히 알고싶습니다
제가 찬물을 너무 좋아하거든요~~
정수는 미지근해서 갈증 해소가 덜 되는 느낌
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
찬물이 몸에 안좋은 것은 특별한 근거가 없는 말입니다. 지나치게 뜨겁거나 찬 물은 목에 자극이 될 수 있으므로, 목의 불편감이 있다면 온도를 조절해서 섭취하시는 것이 좋으며, 본인의 몸에 맞는 물을 섭취해주시면 됩니다.
답변이 도움되었으면 합니다.
