안녕하세요. 송민석 한의사입니다.
대표적인 여름철 보약은 생맥산이라는 약입니다. 오미자, 인삼, 맥문동으로 구성되어있습니다. 따라서 차로 드시고 싶다면 오미자차 혹은 맥문동차를 드시면 됩니다. 하지만 오미자는 염증이 있는 사람에게는 좋지 않고, 맥문동은 소화가 좋지 않은 사람에게는 설사를 일으킬 수 있습니다. 이외에 여름철 보약으로는 보중익기탕, 청서익기탕, 쌍화탕 등이 있습니다. 하지만 한가지 주의하셔야 할 것은 한의원, 한방병원에서 처방받은 보약과 식품으로 구매한 약은 다르다는 것입니다. 또한 부작용이 있을 수 있으니 확실하고 안전한 여름철 보약을 드시고 싶다면 근처 한의원을 내원하셔서 진찰받아 보시기를 권유드립니다.
