고혈압에 좋은 식단은 뭐가 있을까요? 매일 먹을 수 있는 식단 중에서 자주 먹거나 많이 먹으면 좋은 식단이나 식품이 알고 싶어요. 특히 고혈압은 당뇨가 위험한데 그러면 간을 거의 안하고 먹는게 좋은가요?
