종합비타민을 먹고 잠이 더 많이 올 수도 있나요?
안녕하세요.
구내염 때문에 비타민B 계열의 종합비타민을 구입해서 먹고 있습니다. (대웅제약의 임****.. 새로 나온거)
근데 이걸 먹으면 보통 피로회복이니 뭐니 해서 잠이 안 와야 하는데, 더 졸리고 하품을 하고 그렇습니다.
대조군/실험군 나누는 것처럼 안 먹은 날과 먹은 날 비교를 해 봤는데 확실히 먹고 나면 더 졸린 것 같아요. 저도 너무 이상해서 몇번이고 확인했어요.
신체적인 어떤 특징에 의해 그럴 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민성분중에 비타민B6일명 피리독신 성분에 민감하신분은 졸릴수도 있습니다.
심신을 안정시켜주는 신경비타민으로 몸과 마음을 편하게 해주는 효과가 있습니다.
아마도 비타민B6성분일것 같습니다.
감사합니다^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이므로 졸음을 유발하지는 않습니다.
비타민 복용으로도 피로감이 해소되지 않는 경우 간에 피로물질이 쌓여있을 수 있으므로 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.
감사합니다.^^안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 종합비타민을 먹는다고 더 졸린 증상이 나타나지는 않습니다. 다른 원인이 있을 가능성이 있어 보이며 보통 간질환이 심한 분들은 종합비타민만 섭취하더라도 간에 무리가 가서 피로감이 올 수 있지만 이러한 경우가 아니라면 특별히 연관성이 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 고함량 비타민b군 영양제를 복용하시고 계시는데, 복용하시면 졸음이 심해지시는군요.
일반적으로 해당 영양제의 부작용으로는 위장장애가 대표적으로 나타날 수 있지만 졸음 부작용은 알려진 사례가 없습니다.
해당 영양제를 복용 중단하시고 다른 제품을 복용해보시는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 식사 후에 반으로 쪼개서 드시는 것을 권유드립니다.
-임팩타민의 경우 고함량 활성형 비타민이 들어있어 꾸준히 드시면 피로회복에 효과가 있는 것은 사실입니다.
-간혹 몸에 맞지 않는 경우 속이 쓰리거나, 몸이 피로한 증상이 생길 수 있습니다.우선 1-2주 정도 계속 드셔보는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
