건강을 위해 채소를 활용한 다양한 디톡스 주스 레시피 공유해 주세요.

Question

건강을 위해 채소를 활용한 디톡스 주스를 만들 때 어떤 재료를 사용하면 좋을까요???

건강 상태나 목표에 맞춘 맞춤형 디톡스 주스 레시피를 구성할 때 중요한 고려사항은 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

당분을 과도하게 섭취하지않기위해 과일을 적당히 넣고 채소를 넣은 주스를 추천드립니다