감기몸살로 열이 나고 있을때?

감기 몸살로 열이 나고 있을때 이불을 푹 뒤집어쓰고 땀을 빼는게 나을까요? 아니면 미지근한 수건으로 체온을 서서히 떨어뜨려주는게 나을까요?