생활
체중감소. 궁금한게있어서 질문드려요
3달전 몸무게가 124키로정도 였습니다.3달 동안 다이어트에 힘쓴다고
하루 2~3끼 현미밥과 닭가슴살
그리고 식이섬유 섭취를 위해 중간중간 샐러드를 끼워서 먹었습니다.
따로 다이어트를 위한 약은 섭취하지 않았고
3달동안 20키로 정도 감량한 것 같습니다.
그러다가 요즘은 전 보다 양은 줄었지만
일반식을 먹고 있고 운동도 따로 안하고
평균 5000보식 걷는게 전부 인거 같은데
여전히 체중이 감소합니다…
사실 체중감량을 시작 한 것도 간 수치가 120정도로 높아서 였는데
계속 살이 빠지니 병에대한 걱정이들어서 질문드립니다.
지금 간수치 약 챙겨먹고 있고 나이는 20대 초반입니다.
몸에 병이나 이상이 있어서 체중이 감소하는걸까요?