약·영양제
아연과 구리는 왜 같이 먹는 것이 좋은 건가요??
성별
남성
나이대
29
최근에 운동을 시작하면서 여러가지 운동 보조제들을 알아보고 하나씩 구매해서 먹고 있는데요, 아연도 그중에 하나로써 먹고 있습니다. 주변에 운동하시는 분들 중에서 영양제를 꼬박꼬박 챙겨드시는 분이 아연을 먹을거면 구리도 함께 챙겨먹으라고 하던데, 왜 아연을 구리와 함께 먹으라고 하는지 그 이유가 궁금합니다.
약·영양제
성별
남성
나이대
29
최근에 운동을 시작하면서 여러가지 운동 보조제들을 알아보고 하나씩 구매해서 먹고 있는데요, 아연도 그중에 하나로써 먹고 있습니다. 주변에 운동하시는 분들 중에서 영양제를 꼬박꼬박 챙겨드시는 분이 아연을 먹을거면 구리도 함께 챙겨먹으라고 하던데, 왜 아연을 구리와 함께 먹으라고 하는지 그 이유가 궁금합니다.