왜 겨울에는 손이 더 잘 트는 건가요??
추운 겨울이 되면 손이 쉽게 갈라지고 건조해지잖아요?
왜 그런건가요? 날씨가 추운게 영향이 큰건가요?
핸드크림을 자주 발라주는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 겨울은 춥고 건조해서 피부가 갈라지기 쉽습니다 실내 난방 사용 역시 공기를 더욱 건조하게 만들어 손의 수분 손실을 가속화합니다. 또한, 추위로 인해 피부의 신진대사가 저하되고 피지 분비가 줄어들어 피부 보호막이 약해지는 것도 한 원인입니다.
손은 얼굴보다 피부가 두껍고, 땀샘이 적으며, 외부에 자주 노출되는 부위라서 건조함과 손상에 더 취약합니다. 잦은 손 씻기와 세정제 사용 역시 피부의 자연 보호막(지질층)을 제거해 건조함을 악화시킬 수 있습니다.
핸드크림을 자주 발라주는 것은 손의 건조함과 갈라짐을 예방하고 개선하는 데 매우 효과적입니다. 핸드크림은 피부 표면에 보호막을 형성해 수분 증발을 막고, 유분과 수분을 동시에 공급해 손을 촉촉하게 유지해줍니다.
특히 겨울철에는 시어버터, 글리세린, 히알루론산, 세라마이드 등 보습력이 강한 성분이 함유된 핸드크림을 사용하는 것이 좋습니다.
겨울철에는 날씨가 추운 것도 있지만 주변의 습도 또한 떨어지게 됩니다. 즉, 겨울철에는 환경이 건조해지게 되며 그로 인한 영향으로 피부도 건조해지게 됩니다. 결과적으로 손이 더 잘 트는 현상이 나타나게 됩니다. 관련하여서는 핸드크림을 자주 발라주는 것은 많은 도움이 될 수 있는 요인에 해당합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
기온이 낮고 공기가 건조해지는 겨울 철에는 피부의 수분을 더 잘 빼앗겨 건조증이 심해질 수 있습니다.
따라서 피부 보습을 위해 주변 환경의 습도를 잘 조절하고, 물과 접촉을 피하고 보습 제품을 자주 바를 것을 권합니다.