의료상담
허리아픈데 허리강화운동을 해야하나요?
성별
남성
나이대
55
가끔씩 허리가 아파 힘들때가있습니다.
유튜브와 TV건강프로그램에서 허리강화운동으로 허리를 보호해야한다고해서 따라했더니 오히려 허리통증이 심해지기도합니다.
허리가 아픈사람은 허리강화운동을 하지말아야된다는 얘기를 최근에 듣게되었는데 어떻게해야할지 궁금합니다.
그냥 가벼운 걷기운동으로 좋아질거같진않고..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 질환의 대표.적인 증상은 허리통증 외.에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다.
하지쪽으로 근력저하 혹은 감각저하를 보인다면 수술적 치료가 필.요할수도 있습니다.
이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 신체검사 및 영상검사 시행하셔서. 치료받는 것이 좋겠습니다.