고민상담
요즘 과로와 스트레스로 인해 몸이 이상해요
안녕하세요 깔끔하고 공정한 다람쥐입니다
다리에는 붉은 반점이 생기질 않네
이게 다 만병의 근원인 스트레스 때문인 거 같습니다
걱정이 이만 저만이 아니예요 ㅜㅜ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늘씬한친칠라132입니다.
규칙적인 운동을 하면 좋을것 같습니다. 하루에 5000-10000보 걷기 운동을 하면 효과적입니다.
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
스트레스는 없는 질병도 만들고 너무 과한 스트레스는 건강에 많이 해롭습니다
건강을 먼저 챙기세요
안녕하세요. Huiblanche입니다.
스트레스는 역시 만병의 근원이죠. 충분한 휴식과 편한 마음을 가지려고 노력하시고 가끔씩은 햇살아래서 따뜻함을 느끼는게 좋은 방법이기도 합니다.