산을 오를수록 고도가 높아지고, 먼지나 장애물로부터 우리 눈을 강한 바람과 자외선으로부터 지키는 수단이 없어지는데요. 때문에 선글라스를 꼭 껴서 눈을 보호해 주셔야 해요. 그리고 높은산일수록 만년설, 즉 눈이 뒤덮여 있는 곳이 많은데요. 그러다보면 눈에 햇빛이 반사되어 더더욱 눈이나 피부에 악영향을 주는데요. 그래서 무조건 선글라스를 꼭 껴 주시는 게 좋습니다. 산악용 선글라스를 고를 때에 주의할 점은 높은 산을 갈때엔 꼭 UVA, UVB, 가시광선까지 차단하는 제품으로 선택하셔야 해요.