머리가 요즘들어 가늘어지는것 같은데, 영양제로 비오틴을 먹어도 될까요?
안녕하세요
요즘들어 머리가 가늘어 지는것 같아 모발에 좋은 영양제가 있다고 해서 찾아보니 비오틴이 있는데
먹으면 좀 괜찮아 질까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비오틴이 부족하면 탈모증상으로 이어질 수 있으니 복용하셔도 괜찮습니다.
비오틴만 복용하기보다는 비타민B군, 콜라겐 등을 같이 복용하면 좋습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴이 부족한 경우에 머리카락이 가늘어질 수 있는데 비오틴만 먹어서는 다시 좋아지게하기 어려워요.
약국에 케라틴, 비타민B군이 복합된 머리카락 영양제가 있으니깐 드셔보세요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것과 같이 비오틴은 모발 성분인 케라틴 단백질을 만드는데 도움을 주는 기능을 하여, 모발을 굵고 튼튼하게 만들어 주는 역할을 하기에 말씀하신 증상과 같은 경우 도움이 될 수 있습니다. 다만, 비오틴은 우리가 먹는 음식에서도 어느 정도 보충을 하고 있으며, 특히 따로 섭취하지 않더라도 장 내 미생물에 의해 합성이 될 수 있는 물질이기에 일반적으로 결핍증이 나타나진 않습니다.
또한 모발이 가늘어지는 것은 그 원인이 다양합니다. 갑자기 과도해진 스트레스가 그 원인일 수도 있고, 남성호르몬에 의한 남성형 탈모가 원인일 수도 있습니다. 즉 비오틴 섭취로 해결될 문제가 아닐 수도 있다는 겁니다. 즉 비오틴은 복용을 하셔도 보조개념으로만 생각하시고, 정확한 원인이 무엇인지는 병원을 방문하셔서 진단을 통해 알아보는 것이 중요할 것입니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비오틴은 맥주효모에 함유된 성분으로 모발 건강에 도움을 준다는 것이 비오틴효능으로 알려져 있습니다.
비오틴 섭취는 비오틴 결핍에 의한 탈모에만 그 효능이 나타날 수 있습니다. 드셔보시고 효과를 관찰해볼 수 있겠습니다. 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비오틴이나 약용효모로 보조적인 치료효과를 볼 수 있습니다.
모발의 가늘어짐이나 탈락증상이 심한 경우 처방약을 복용하는 것이 가장 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
비오틴의 경우 건강한 모발에 도움이 될 수 있습니다.
다만 남성 탈모의 경우 원인이 유전적인 부분도 있고 남성호르몬과 관련도 있습니다.
따라서 처방받아서 먹을 수 있는 약, 탈모영양제, 탈모 예방 샴푸 등등
다양한 제품들과 같이 병행하시면 더 도움이 될 수 있습니다.
머리 감고 잘 말려주시고
왁스 등 탈모를 촉진할 수 있는 제품 등도 덜 바르시는 게 도움이 될 수 있습니다.
좋은 하루 되세요
좋아요 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
모발이 가는 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 더불어 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품으로 나온 모발영양제를 복용시 모발을 굵고 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비오틴은 결핍이면 탈모가 있을 수 있지만 부족하지 않은 사람이 복용한다고해서 탈모에 도움이 되지는 않습니다. 그냥 맥주효모를 드시는게 더 좋아보입니다.
