생리대 발진 쓸림 어떻게 해야 나아디나요 ㅠ

이번 생리때 유독 생리대에 많이 쓸리고 또 피가 굳으면서 살이랑 만나는 부분이 너무 아프더라구요 ㅠ 생리대 발진이 생긴것같은데 오돌토돌 올라오고 너무 아파요… 이럴땐 어떻게 해야하나요 아직 생리가 왼전히 끝나지는 않아서… 생리대를 그만 찰 순 없을 것 같은데 ㅠ