제가 요즘 몸이 안좋아져가고 오늘 건강검진 받으러 갔는데
당뇨 위험 수치 정도 그리고 지방이 많아요
그래서 건강한 삶을 원하는데
식단 관리 매우 중요할 것 같아요 도움을 주세요 어떻게 해야 할까요?
