족저근막염에 대한 약을 장기복용
족저근막염이라고 해서 약을 복용하는데요
지금 3개월 정도 복용하고 있습니다
이 약을 계속 장기복용해도 관찮은건가요?
아니면 다른 운동이나 치료를 받아야 하는건가요?
약을 너무 오래 먹어서 걱정이 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.* 족저근막염이란?
- 발바닥 근막의 염증을 의미합니다.
(족저근막은 발의 아치를 유지하는 구조물입니다.)
족저근막염의 증상
- 하루의 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에서 통증이 발생합니다.
(걷다 보면 통증이 점차 없어집니다.)
- 한참 쉬다가 다시 걸을 때 또 발뒤꿈치에 통증 옵니다.
족저근막염의 원인
- 운동을 갑자기 심하게 하는경우
- 많이 걷는 경우
- 서서 일하는 시간이 많은 경우
- 발의 변형
- 노화
족저근막염의 치료
- 뒤꿈치 스트레칭(가장 기본적인 치료법이고 약 80%정도 호전됩니다.)
대표적인 스트레칭 예 : 벽을 바라보고 섭니다. => 양손을 벽에 대고 통증이 있는 발을 뒤로 쭉 빼십니다. => 무릎을 구부려 아켈리스건에 당기는 느낌이 드시도록 스트레칭을 합니다.
- 발의 충격을 줄여주는 깔창등의 사용- 충격파 치료법
- 고정기 사용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선도 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 족저근막염 약같은경우 소염진통제를 처방해주시는 경우가 많습니다.
특별히 속이 쓰리다던지 다른 부작용이 없을경우 큰 문제는 없지만 너무 장기복용은 위염, 위궤양의 원인이 됩니다.
되도록이면 푹신한 신발이나 깔창을 신으시고 집에서도 마룻바닥을 직접 딛는것보다는 슬리퍼 신고다니시는것이 좋겠습니다.
