정강이 쪽이 아프네요 왜 이런 증상이?

안녕하세요 요즘 걷기좋은 날씨라 자주 걷기는하는데 종아리가 아니라 정강이가 아프네요

걷다보면 갑자기 아파요

이런 증상을 어떻게 극복할수있을까요?