당뇨자가진단 방법이 있나요 테스트키 사용 제외하고

당뇨 의심되서 식단관리 조절 강제 운동중인데 당뇨 테스트기 매번 찌르기 좀 그래서요 다른 방법으로 수치 확인할수있나요 혈압재는것 처럼 갑자기 궁금해서 혹여 방법이있을지 문의합니다