발등? 발날 통증 병원 가봐야할까요?

한 한달 전쯤에 발을 삐끗해서
해당 부위가 멍이 들고 붓기가 있었는데
며칠 지나니까 멍도 빠지고 붓기도 가라앉아서
병원을 따로 가지는 않았었거든요
(사진은 당시 멍들고 부은 상태)

그런데 지금까지도 뭉근한 통증이 있고
저 부위를 손으로 쓸거나 누르거나, 아빠다리를 해서
땅에 닿으면 찌릿하는 통증이 있어서요ㅠ

(걷거나 뛰는데는 문제 없음)
병원을 가야하는 건지,

아니면 좀 더 조심하면 될 지 여쭈어봅니다!
반대쪽 발과는 다르게 해당 발은

해당 부위가 조금 튀어나온? 듯한 딱딱한 느낌이 있어요!