해야만 하는일이 너무 싫을 때 마음을 잡는 방법이 있을까요?

당장 10일 뒤에 연달아 9과목 기말고사를 쳐야하는데 지금 공부를 해야하는게 당연하고 안하면 시험 제대로 치지도 못 할 것이라는 걸 아는데 너무너무너무 하기가 싫어요.

이럴때 마음을 잡을 수 있는 방법이 있을까요??

하기 싫은걸 억지로 한다는 생각이 드니까 더 하기 싫고 기운도 금방 빠지더라구요. 근데 또 해야된다는걸 머리로는 아니까 이런 제 자신의 모습에 한번 더 스트레스를 받습니다 ㅠㅠ

해야만 하는걸 하기 싫어하는 제 마음을 바꿀 방법이 있을까요?