뱃살을 뺄때 좋은 운동은 뭐가 있을까요?

제가 뱃살이 나와서 그러는데 뱃살을

빼고 싶은데 어떤 운동을 하는게 좋을까요?

윗몸일으키기 같은 운동이 도움이 될까요?궁금하네요