한해 마무리는 어떻게 하는게 좋을까요
상당히 추상적인 질문인 것은 아는데 이제 한해가 끝나갑니다 한해 마무리를 어떻게 정신적으로 해야할지 모르겠네요 그리고 또 다른 한 해를 준비 해야 겠지요 그냥 평상시 그대로 이어 가는 것이 최고의 마무리가 아닐까요
안녕하세요. 7777입니다.
올해도 보름 정도 남았네요. 시간이 정말 빠른 것 같습니다. 2주 가량 남은 시간 동안 올 한해를 되돌아 보고 힘들었던 시간이 있다면 잘 견뎌 온 나를 칭찬해 주시고 아쉬웠던 부분은 내년에 다시 계획해 보는 기회로 삼으면 좋을 것 같습니다. 모두 남은 2022년 마무리 잘 하세요.
안녕하세요. 비밀리입니다.
한 해의 마무리는 개인적으로 매우 중요한 시간입니다. 다음은 정신적으로 한 해를 마무리하고 새로운 한 해를 준비하는 몇 가지 방법을 제안해 드립니다:
회고: 지난 한 해를 돌아보고 회고하는 시간을 가져보세요. 어떤 목표를 달성했는지, 어떤 도전과 업적이 있었는지, 성장한 점이나 배운 점은 무엇인지 생각해보세요. 이러한 회고를 통해 성취감을 느끼고 자신의 성장에 대한 인식을 갖게 될 수 있습니다.
감사의 표현: 지난 한 해에 함께했던 사람들에게 감사의 마음을 전하세요. 가족, 친구, 동료 등과 함께한 소중한 경험과 지원에 대해 진심어린 감사의 말씀이나 작은 선물로 감사를 표현할 수 있습니다.
목표 설정: 다가오는 한 해에 대해 명확하게 목표를 설정하세요. 어떤 분야에서 개선하거나 달성하고 싶은 것이 있는지 고민해보세요. 이를 통해 새로운 도전에 대한 의지와 방향성을 가질 수 있습니다.
자기 돌봄: 한 해를 마무리하고 다가오는 한 해를 준비하는 과정에서 자신의 건강과 안녕에 신경을 쓰세요. 충분한 휴식, 영양, 운동 등을 유지하면서 자기 돌봄에 집중하세요. 마음과 몸이 힘차게 새로운 시작을 할 수 있도록 준비해주세요.
마지막으로, 평상시 그대로 이어가는 것이 최고의 마무리인지 여부는 개인의 선택에 달려있습니다. 어떤 방식으로 한 해를 정리하고 다음 한 해를 준비할지는 각자의 우선순위와 목표에 따라 다르게 결정됩니다. 중요한 것은 자신의 내면과 필요성을 고려하여 의미 있는 마무리와 준비를 하는 것입니다.
안녕하세요. 반듯한두꺼비35입니다.
돌아보면 아쉬움이 가득한 한해 였습니다.
매일 돌아 봐도 후회되는 일들이 더 많았구요
하지만 이런 반성의 시간이 더해 질 수 록
남은 시간들이 더욱 소중해 집니다.
