환하면 잠을 잘 못자거나, 깊게 못 자는 것으로 알고 있고, 어두울 때 숙면을 취할 수 있습니다.
또 밤에자는 것이 더 몸에도 좋다고 하는데,
어두울 때 잠을 잘 잘 수 있는 이유가 따로 있나요?
