단음식 많이 먹으면 당뇨가 생기나요
단음식을 많이 먹으면 당뇨가 생기나요? 단음식을 먹으면 혈당이 많이 올라가고 그럼 인슐리이 많이 분비되니까 맞는 말인가요? 아님 근거 없는 말인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 부족해져 세포내에서 혈류내 혈당을 적절히 이용하지 못하는 병입니다.
당뇨병은 유전적 소인이 강한 인슐린 의존성 당뇨병과 성인이 되어 인슐린 저항성이 주된 원인으로 작용하는 비인슐린 의존성 당뇨병으로 나눌 수 있으며 비만과는 밀접한 연관이 있으며 비만으로인한 인슐린 저항성이 몸 안 인슐린이 분비되더라도 제대로 작용할 수 없게 만들기 때문에 체중감량이 중요한 치료 목표 중 하나입니다.
당뇨병은 이미 당뇨병 발병 시점 훨씬 수년 전부터 공복혈당장애 등이 나타나고 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기기 때문에 민간요법으로 치료하기는 어려우며 조기에 생활 습관 개선 및 체중 감량, 유산소 운동이 권고되며 필요시 약물 요법을 바로 시행하는 것이 만성 합병증을 줄이는 지름길입니다.
단 음식을 많이 먹으면 그로 인한 혈당 대사의 부정적인 영향이 나타날 수 있으며 지방의 축적으로 인해 인슐린 저항성이 증가하게 되면 당뇨가 발병할 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
당뇨는 유전적인 요소가 존재합니다. 환경적인 요소는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물(스테로이드, 면역역제제, 이뇨제) 등이 있습니다. 단것 자체가 당뇨를 유발하는 한다기보다는 비만으로 인하여 당뇨 위험성이 증가하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
단 음식을 즐긴다고 해서 당뇨가 무조건 생기는 것은 아닙니다. 단 음식을 즐기는 경우 칼로리가 과다하게 되어 체중이 늘어나게 되고 인슐린 저항성이 생기면 당뇨가 생길 위험성이 증가하게 되는 것은 맞습니다.