죽음이 너무 무서워요 트라우마도 없는데
제가 죽는게 무서운게 아니라 집에 너무 잘 챙겨주시는 할머버지가 게시는데 돌아가시면 따라 죽고싶을것 같고 행복하다가도 돌아가시면 난 어떻게살지 이런생각이 들면서 갑자기 우울해지고 무기력해지고 아무리 괜찮다고 생각을 해도 장례식같은것만 생각해도 눈물이나오고 끔찍해요. 어떻게, 괜찮아지는 방법 없을까요...?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
