새해 다짐 끝까지 지키는 방법

항상 한달만 열심히 지내고 점점 흐릿해지는 새해 다짐들 3개월이 최대인게 같아요

일년동안 정신 다잡고 지킬 수 있는 본인만의 노하우 알려주세요~