찬것만먹으면 설사해요, 어떻게 해야하나요?

Question

요즘 찬음료를 먹으면 설사를해요.!.예전에는 안그랬는데 요근래에 자주 그러는것같아요..그전에는 우유를 먹으면 설사한적은 있었지만 조금만 찬음료만 마셔도 그래요ㅜㅜ 우찌해야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장건강이 나빠져서 그러실수 있어요 장기능을 정상화하기위해 정장제인 유산균제제를 꾸준히 복용해 주세요 주로 아침 공복에 캡슐이나 포로된 것을 복용해주시면 좋고 장까지 갈수있게 장용코팅된 것으로 구매하세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장상태가 예민하면 나타날수있는 증상입니다.

장상태가 예민한분은 음식을 가려서 드셔야 합니다.

찬음식으로 설시가 나온다면 따뜻한음식 위주로 드셔 주셔야 하고 우유를 드셔서 설사가 나온다면 락토프리우유를 드셔야합니다.

평상시에 유산균을 드셔서 장을 튼튼하게 만드는것도 필요합니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여름에 얼음이나 찬음료를 과다 복용으로 장염으로 인해 복통 설사를 호소하시는 분이 많이 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 내과를 방문하시어 진료를 보고 적절한 치료를 받으시길 권장드리며 찬음료가 맞지 않는 경우는 복용을 삼가시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장이 민감하신 분들 중에서

한방학적으로 장이 차가우신 분의 경우에 찬음식을 먹으면 설사를 하시는 분들이 계십니다.

장을 따뜻하게 도와줄 수 있는 성분이 가미된 유산균이 약사학회에서 나오는 것이 가장 적합해 보입니다만,

구하기가 어려우시다면

기본적인 유산균을 드셔도 어느정도 효과는 있을 것으로 보입니다.

주무실 때 따뜻하게 이불을 덮고 주무시는게 중요합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 찬 음료를 드시면 설사를 자주 하시는군요.

한의학적으로 뜨거운 성질은 머리 위로 올리고, 차가운 성질은 아래로 내립니다.

차가운 음식, 음료를 드시는 경우에 설사를 하시는 것은 흔한 일이며, 되도록 자극적인 음식을 피하시는 것이 제일 바람직합니다.

감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

찬음식, 우유같은 유제품, 카페인, 매운음식 등은

장에 영향을 주는 식품(제품)들입니다.

장이 약해져있는 상태에서는 민감하게 받는 경우가 있으니

그러한 경우라면 조심하는것이 좋겠습니다.

평소에는 장건강을위해 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하시는것이 좋습니다.

감사합니다

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

찬 음식을 드시면 장내에 존재하는 효소들에 영향을 끼치게 됩니다.

장내 효소들은 보통 사람 체온에 맞춰서 활동하게 되는 찬 음식 드시게 되면

이러한 효소의 활동을 저해시킵니다.

이 과정에서 장활동이 원활히 이뤄지지 않고 설사와 같은 소화기 문제가 생길 수 있습니다.

되도록 찬 음식은 피해주시는 것이 좋고 평소에 유산균 같은 장환경 조성에 도움이 될만한 영양제를 복용하시면 도움이 됩니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 유산균을 꾸준히 드시고, 배를 따뜻하게 찜질 해주는 것이 좋습니다.

-찬음료의 경우 위장을 직접적으로 자극하여 설사와 같은 위장장애가 생길 수 있습니다. 평소 스트레스를 받은 경우 이러한 증상이 생길 가능성이 높습니다.

-우선 휴식을 취하는게 좋고, 유산균 구매하여 공복에 드셔보시는 것을 권유드립니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

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특별히 세균 감염 등으로 일어나는 증세가 아니므로 지사제 복용을 해볼 수 있으며

갑작스러운 찬 음식으로 인해 위장운동 증세에 문제가 발생해 생기는 증세이므로

스코폴라민 등의 진경제가 포함된 지사제를 복용해보시는 것이 적당하겠습니다.

디아로펜플러스캡슐이나 탈스탑캡슐 등 다양한 제품이 있으니 구매에 참고하시면 좋겠습니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

장이 따뜻해야 소화도 잘 시키고 장건강이 유지됩니다.

찬음식이나 찬음료가 들어가면 장이 놀라기 때문에 설사를 유발하는 것이구요.

체질이라고 볼 수도 있고 현재 장상태가 좋지 않다고 볼수도 있습니다.

꾸준한 프로바이오틱스 섭취를 권해드립니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제(유산균)나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람마다 특정한 음식에 따라 위장관의 예민함이 다를 수 있습니다. 따라서 현재 질문자님의 경우에는 현재 드시고 계시는 식품에 대해서 위장관 예민함이 큰 것으로 볼 수 있습니다. 보통 과민성대장증후군에 쉽게 나타나는 증상입니다.

과민성 대장 증후군은 좋은 음식을 섭취하는 것보다 관련된 음식을 피하시는 것이 가장 좋고 일부에서는 지방 및 단백질 과다 섭취로 인하여도 증상이 나타나기 때문에 이러한 고단백, 고지방 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^