축구경기를 보니까 몇 선수들은 드로인으로 코너킥과 같은 세트피스를 만들어내던데요. 그렇게 멀리 던지기 위해서 어떤 훈련을 하면 도움될까요?
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
일단 대부분 드로인 팔의 힘이 중요하다 생각하시지만
우리 신체의 팔의 동작에서 힘을 멀리보내기 위해서는 팔길이가 기본적으로 중요하고요 코어의 힘이 우선 중요하고요 다음으로 손의 힘과 몸을 지렛대로 공던지기위한 기술습득도 필요합니다
