영양갱은 정말 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있나요?

양갱을 먹을 때 보니 영양갱 이라고 써 있습니다 정말로 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있어서 건강에 좋은 거 맞나요? 양갱은 우리나라 전통 음식인가요?