의료상담
채혈할때 핏줄 잘 보이게 하려면 어떻게하면 될까요?
혈관이 약해서 맨날 채혈하고나면 멍이 드는데요
얇고 약하다고 합니다
제가 아령 운동 꽤 했는데도 잘 안보이는가봐요 ㅠ
전 20대 여성이구요
채혈할때 혈관 잘 못찾으시는게 너무 스트레스라서
제가 뭐 어떻게 할수있는 방법 없을까요??
ㅠ ㅠ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉엄한집게벌레268 님.
무게로 하는 팔 운동을 하시면 정맥이 발달합니다.
아령 무게를 다소 늘리면 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
근력운동을 하면 해당하는 근육에 분포하는 혈관이 함께 발달하게 됩니다.
채혈을 하는 혈관도 함께 발달될 수 있으니 근력운동을 해보시길 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
겉에서 정맥이 얼마나 잘 보이는가는 전적으로 피하지방량에 따라서 결정이 됩니다. 즉, 피하에 지방이 많으면 혈관이 파묻혀 있어서 잘 보이지 않으며 피하지방이 적으면 반대로 혈관이 잘 보입니다. 그렇기 때문에 최대한 체지방량을 줄이는 것이 혈관을 잘 보일 수 있게 하는 방법입니다. 즉, 살을 많이 빼면 되는데 현실적으로 쉽지는 않습니다.
