목감기로 기침이 계속 날때는 어떻게 하는게 좋을까요?
목감기가 걸려서 마른기침이 계속 나는데, 약은 되도록이면 안먹고 있거든요
이럴땐 어떻게 하는게 목이나 기침을 좀 진정시킬 수 있는 효과가 있을지 궁금하네요
안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.
호흡기 질환에 걸렸을때에는 마스크를 착용하고 다니면 확실히 찬공기를 막아주고 회복시 훨씬 빨라진다고
합니다. 그리고 따뜻한 물을 자주마셔주면 좋다고 합니다.
안녕하세요. 과감한호랑이87입니다. 따뜻한 물을 계속 마셔줍니다. 그리고 외출할 때는 목이 건조하지 않게 목에 좋은 사탕류를 입에 넣고 다니니까 기침도 덜 나오고 도움이 되더라구요. 그리고 마스크 착용하면 도움됩니다.
안녕하세요. 내마음가는대로룰루랄라니나노입니다.
찬바람 쐬지 마시고, 외출시에는 마스크 착용하세요. 실내에서는 가습기를 가까이 하시고, 따뜻한 생강차나 도라지차를 자주 마시면 금방 낫습니다. 다만 감기가 심하고 열이 있는 경우에는 병원가셔서 약처방 받아 드시는게 좋아요. 괜히 약 안먹어보려고 애쓰다가 염증 심해져서 2차감염되면 더 몸에 안좋아요. 그리고 가래가 걸려서 기침을 해도 안나오는 경우에도 가래를 녹여주는 약을 드셔주는게 좋아요. 가래가 점액+죽은세균덩어리라 배출을 해주는게 좋거든요. 저도 양약은 최대한 안먹으려고 하는 편이라 약국에서 한약재로 만든 과립형 약을 사먹었더니 정말 효과가 좋더라구요.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
따뜻한 유자차를 계속해서 드시면 목감기에 효과가 있으실겁니다.
그래도 기침은 오래하면 할수록 안좋으니까 더 심해지기 전에 병원에 가시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다.
특별한 이유 없이 대략 3달 이상 길어지게 된다면 만성 기침으로 구분할 수 있습니다. 평상시 개인의 일상생활과 더불어 밤중 증상이 심해지게 된다면 생활 속 마스크를 착용해 주시는 습관을 가져주시는 게 도움 될 수 있는데요. 마스크는 외부 유해균으로부터 기관지를 보호하도록 만들어주며 건조하지 않은 환경을 만들기 때문에 습관 개선에 집중해 주시는 것도 도움 된다고 합니다.
안녕하세요. 롱의자숏의자132입니다.
계피와 생강으로 만든 수정과는 한약 감기약중 하나인 계지탕을 변형한음식으로 기침감기예방에 으뜸예요.
모과차는 사포닌·구연산·비타민C·플라보노이드 등이 풍부해 피로를 회복시키고 기침감기 예방에 좋아요.
안녕하세요. 보람찬참매173입니다.
프로폴리스 사탕같은거 계속 입에 물고 계시면
침분비가 되면서 건조함을 개선할 수 있어요, 그럼 기침이 덜 납니다 !
프로폴리스는 항염효과도 있어서 더 도움이 될거에요 :)