두 가지 영양제 같이 먹어도 되나요??
기존에 부모님(50대 초반,중반)께서 관절영양제를 드시고 계셨고, 알약형 유산균을 추가로 드시려고 합니다.
스테아린산마그네슘과 같은 첨가물이 들어있고 중복되어있는데,
두가지 영양제를 동시에 드셔도 건강에 문제 없을까요?
추가로 매일 토마토 주스를 드시는데, 유산균과 토마토를 같이 섭취해도 괜찮을까요?
사진으로 두제품의 전성분표를 첨부했습니다.
<관절영양제>
<유산균>
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
관절영양제는 밥먹고 드셔야하고 유산균은 공복에 드셔야합니다.
식사 1시간 전 공복이 좋고 밥먹고 바로 드시면 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
같이 드셔도 문제 없습니다.
언급하신 스테아린산마그네슘의 경우 알약을 만들때 활택제로서 소량 첨가되는 것이고, 인체에 무해한 성분이므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
주 성분들은 병용해도 문제 없는 것들이니 같이 드시면 되겠고, 토마토 주스도 복용은 문제 없습니다만, 당이 높은 제품은 피하시는 것이 좋습니다. 되도록이면 과채주스나, 진짜 토마토를 드시는 것이 바람직합니다.
도움이 되셨다면 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사진으로 보여주신 콘드로이친 제품과 유산균 제품은 같이 드실 수 있습니다
스테아린산마그네슘과 같은 첨가제는 식약처에서도 안전하다고 인정한 성분이기 때문에 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다. 기본적으로 인체에 해가 될 정도의 양이 들어가지 않습니다
두 제품 모두 각각 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
토마토주스를 드시더라도 유산균은 드실 수 있습니다
안녕하세요.
기존에 복용하던 영양제에 추가로 유산균을 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 가능하겠습니다. 유산균은 아침 공복에 드시고 기존에 복용하던 영양제는 식사를 하고 드시면 되겠습니다.