아이 밥먹는시간이 너무 오래 걸려요

Question

이제 4살 아이가 밥을 너무 늦게 먹어요유치원에서도 제일 늦게 먹어서 선생님이랑 따로 먹네요1시간 걸리는거 같아요ㅠ 영양에는 문제가 없는데 여러분들에게 미안하고 그러네요ㅠ

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 황정순 육아·아동 전문가입니다. 아이마다 발달 속도가 다 다르니 어쩔 수 없다고 봅니다. 천천히 먹는 것이 그리 나쁜 것은 아니니 기다려주세요

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 밥을 먹는 시간이 너무 오래 걸린다면 시간을 정해두고 그 시간 안에서만 먹을 수 있도록 가정에서 연습을 반복하는 것도 좋은 방법이 될 것 같아요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.아이가 밥을 늦게 먹는 것은 건강에 큰 영향을 끼치지는 않지만, 규칙적인 식습관을 만들어 주는 것이 중요합니다. 늦게 먹는 습관은 식사 시간이 일정하지 않아 체내 시계를 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 아이가 밥먹는 시간을 조절해 보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 30분씩 먹는 시간을 늘리거나, 밥을 먹는 자리에서 전자기기를 사용하지 않도록 하고, 아이와 함께 이야기하며 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아이가 스트레스를 받거나 불안해하는 경우에도 식사를 제대로 하지 못할 수 있으니, 아이와 대화하며 그 이유를 파악해 볼 필요가 있습니다.

김현진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 김현진 육아·아동전문가입니다.아침에 혹시 배를 든든히 채우고 가나요?다 그런건 아니지만 아침에 밥을 든든히 먹고 가는 친구들이 경우 밥을 먹는 속도가 느리기도 하더라구요.그리고 어린이집 점심을 생각보다 빨리먹어서아침먹는 시간과 - 점심 먹는 시간텀 시간의 간격을 체크하셔서 아침에 적당히 음식을 먹여서 보내주시면 좋을듯해요.아침먹고 가서 오전간식 먹고 점심 먹고 하니까요~보통 어린이집 유치원같은경우는 11시30분쯤 지나면 그때 점심 식사를 하더라구요?그리고 어린이집 선생님께 밥양이 어느정도되는지 한번 물어봐보세요.아이가 평상시 먹는 양이비해서 양이 많아도 먹는시간이 다소^^;(선생님이 좋으신분이라면... 사진 한번 찍어봐 달라고 부탁드려보세요~~)여기서 중요한건 편식의 여부도 중요하답니다.먹긴 먹는데 먹기 싫은 음식이 있어서 세월에 네월아 먹는 아이들도 있어요ㅠ_ㅠ~~어린이집 식단표도 참고용으로 봐보세요! 그리고 아이에게 어린이집 점심시간때부지런히 맛있게 먹고 재밌게 놀아 / 맛없는 것도 꼭꼭 씹어먹으면 튼튼해질거야 하며 좋은말 긍정적인말 많이 해주세요^^점차 점차 식사습관이 잘 잡히면아이 스스로 적당한 시간에 맛있게 잘 먹을날도 올거랍니다.제가 적어드린부분 꼭 체크하시고 선생님과 한번 상담 나눠보시면 조금 더 도움이 될거에요^^

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 음식에 대해서 흥미가 없는 것 같습니다. 부모가 아이 앞에서 밥을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다. 올바른 식습관 관련한 동화책을 자주 읽어 주는 것도 도움이 될 것입니다.

배유리 보육교사 · Answer

안녕하세요. 배유리 육아·아동전문가입니다.아이의 식사 시간을 일정한 시간으로 정해놓고,그 시간에 맞춰 식사를 하도록 유도해보세요. 아이가 먹는 음식이 맛있게 준비되어 있고, 그리고 아이가 식사를 하며 재미있는 활동을 할 수 있다면, 아이는 더욱 즐겁게 식사를 할 수 있을 것입니다.집에서는 시간을 일정하게 정해놓고 연습을해보세요

김순복 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.식사 시간은 보통 4~50분으로 꼭꼭 씹어먹고 즐겁게 즐기며 식사 할 수 있도록 하는것이 좋답니다.하지만 보통 성인식사 시간이 평균 20분 이하라고는 하지만 식사시간이 무척 빠른편입니다. 바쁜 현대사회와 예의상 식사시 대화는 간단히 란 개념이 있다보니  식사에 집중하게 되고 그로인해 식사 시간이 짧은 편입니다.아이들 경우 식사 속도가 느리다고 느껴 진다면아이의 상태, 건강, 치아, 심리 등 다방면으로 관찰을 해 보아야 될 것이고  그 것이 아니라면 성향상 느긋한 성격일 수 있습니다.  영양, 발달상 무리가 없다면 괜찮다고 봅니다.참, 단체 생활에서 배정된 식사 시간은 1시간 이지만 조금 속도를 내서 먹어 볼 수 있도록 꾸준한 지도해주시면 좋겠습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.밥을 너무 늦게 먹는 아이에게 밥을 다 먹으라고 하는 것은 아이에게 스트레스는 주는 것밖에 되지 않습니다.그렇기 때문에 작은 양을 주고 아이가 더 먹고 싶다 라고 한다면 그때 더 주시는 것이 좋을 것 같습니다.아이가 밥을 늦게 먹는다 라고 한다면 아이에게 30분이 되면 치울거라고 미리 얘기해 주세요. 그리고 적게 먹었더라도 30분이 되면 치우세요. 그리고 중간에 간식을 주지 않는 것이 좋습니다.

유미선 보육교사 · Answer

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.가정에서 아이 식사시간을 정하놓고 먹이시고 식사할때는 식탁등 정해진곳에서 오로지 식사에만 집중할수 있는 환경을 만들어줘야합니다. 이때는 돌아다니며 먹지 않도록 해주시고 휴대폰 미디어 장난감을 치워주시는것도 중요합니다.또한 30분정도 의 식사시간을 정해주고 먹도록 하며 시간이 지나면 과감히 치워주세요 적은 그릇에 밥을 주어 먹는것에 부담감을 덜어 주는것도 좋은방법입니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.식사를 늦게하는 아이의 경우 식사시간을 정해주시는 것이 좋습니다. 정해진 식사시간을 넘기면 그만 먹게 한 후 나중에 다음 식사시간에보충해주어도 무방합니다. 식사시간이 길어지는 이유는 여러가지가 있습니다. 아이와 대화를 통해 원인을 파악해보세요. 너무 짧아서도 안되고 너무 길어서도 좋지 않습니다.참고하세요.

유아교육

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아이 밥먹는시간이 너무 오래 걸려요