예전엔 안 그랬는데 요즘에 목을 살짝만 돌려도 뼈가 맞물린 것 같이 목에서 뚝뚝 소리가 나네요. 아프거나 그런 건 없는데 운동 부족인가요? 원인이 궁금하네요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
우리 몸의 관절은 움직일 때 소리가 날 수 있답니다. 목이나 무릎 등이 대표적이지요. 아프지 않으면 문제는 없는 것이지만 자주 스트레칭을 하는 것으 좋습니다.
질문자님께서 이야기 하시는 고개를 돌릴 때 목 뼈에서 소리가 나는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높습니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
