양치질이 충치를 예방할 수 있는 가장 확실한 방법입니다. 하지만 하루에 여러번 대충 하는 것보다 한번을 하더라도 깨끗이 하는것이 더 효과적입니다. 따라서 양치를 잘 한다고 생각하시더라도 한번정도는 치과에서 양치를 잘 하고 계신지 체크를 받아보시는게 좋으며, 나이가 들수록 칫솔질만으로 치아사이까지 깨끗이 닦기가 어려워지므로 하루 한번정도는 치실이나 치간칫솔을 사용하셔야 합니다 .
충치는 세균이 입 안에 남아있는 당분을 이용해 만들어낸 산이 치아의 손상을 일으켜 침식되는 질환입니다..양치를 잘해서 입안에 음식물 찌꺼기가 남지 않으면 충치는 발생하지 않습니다..당류가 많이 함유된 음식을 자제합니다..불소함유 치약을 사용하여 올바른 칫솔질 방법으로 깨끗하게 유지해야 합니다..정기검진, 정기적인 스켈링, 레진 예방치료가 도움이 될수 있습니다.
