식사를 할때는 꼭꼭 몇번이고 씹어서 넘기라고 하는데.. 저는 다섯번을 안씹고 넘기는거 같아요. 보통 몇번을 씹고 넘기는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. tender8518입니다.
한국사람이 정말 자작활동을 안한다고는 하더라구요. 밥을 엄청 빨리 먹자나요.
많이 씹을수록 소화시키기가 훨씬 좋기때문에 시간여유가 되신다면 최대한 많이 씹어 넘기세요.
횟수로는 30회 이상이면 좋습니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
밥 빨리먹을수록 위장 장애 생긴다는 다큐를 보고나서 저는 식사시간 30분이상으로 하려고 하다보니 밥 거의 30번이상 씹는거같아요
안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
자세히 안 세아려봤지만 저같은경우에는 보통 30초 동안 10번은 넘게 씹고 넘기는 거 같아요.
안녕하세요. 잘생긴까치115입니다.
저는 밥만 먹을 경우에는 30회 이상은 씹고 넘기는 편입니다.
국과 밥을 먹을때는 15~20회 씹는거 같고요.
안녕하세요. 할레아칼라입니다.
밥을 먹을 때 먹는 속도를 조절하기 위해 약 20번 정도 씹는 것을 의식하면서 밥을 먹고 있습니다.
