콩나물 은 어떤 성분이 있어 몸에 좋은가요?

콩나물 은 어떤 성분이 있어 몸에 좋은가요?

(콩나물국은 구수하여 평소 잘 끓여먹고 있습니다. 콩나물은 어떤 성분이 있어 몸에 좋은가요?)