안녕하세요 제가 몇달 전부터 꾸준하게 콜라겐을 먹고 있어요 어떤 식품과 함께 먹으면 효과가 더 좋을까요? 종합 비타민도 지금 복용하고 있는데 이 종합 비타민과 시간 텀 없이 동시에 먹어도 되나요??