콜라겐도 어린콜라겐이 좋다고하고, 엘라스틴도 같이먹으면 더좋다고 하더라구요. 그리고 요즘 세라마이드도 피부에좋다고하고.. 3가지를 같이복용해도되는지..먹는시간을 텀을두고 먹어야하는지.. 궁금합니다.