안녕하세요. 나재경 약사입니다.
역류성 식도염은 기본적으로 치료가 4~8주 이상 소요됩니다. 약을 아무리 챙겨 먹는다고 해도 음식을 하루 3~4번 먹고 생활 습관을 고치지 않는다면 만성적으로 발전할 수도 있기 때문에 습관의 개선이 필수적으로 병행되어야 하는 질환입니다. 술, 카페인, 밀가루, 기름진 음식은 최대한 줄이시고 야식, 과식하지 않아야 합니다. 또한 수면 부족, 과로와 같은 증상도 위장을 계속해서 예민하게 만들기 때문에 위산이 역류해 염증을 악화시킬 수 있습니다.