잠을 많이 잔 날은 피부가 좋아진 것 같은데 반면에 그렇지 못한 날은 피부가 많이 잔 날 보다는 나쁘던데 정말로 잠을 많이 자면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요. 훈훈한가젤12345입니다.
잠을 오래 잘 수록 주름과 모공 등 피부에 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.
잠을 못 잘수록 노화가 진행되고,
숙면을 하면 대략 1.5배상 어려진다고 합니다.
