변압기의 효율이 부하에 따라 달라지는 이유는 무엇인가요?

변압기를 공부하다 보면 효율이 항상 일정한 것이 아니라 부하율에 따라 달라진다고 하는데, 어떤 이유로 이러한 변화가 발생하는지 잘 이해가 되지 않습니다. 특히 무부하 상태에서도 손실이 존재한다고 하는데, 이 손실이 전체 효율에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다. 또한 실제 운전에서는 어느 정도 부하에서 효율이 가장 좋은지도 알고 싶습니다.