몸이 피로감이 심할 때 고용량 비타민 수액으로 맞으면 효과가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

일반적으로 비타민이 피로회복에 도움이 된다고 알고는 있는데요. 주변에서 보면 비타민주사를 피곤하다고 맞는 분이 계십니다. 정맥주사로 맞는 비타민을 맞으면 무슨 효과가 있나요? 비타민은 필요한만큼 사용되고 다 배출되는 거 아닌가요?

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민을 알약 형태로 복용하게 소화흡수 및 대사 과정을 거치기 때문에 손실되는 부분이 생깁니다

다만 주사 형태로 맞는다면 혈관으로 직접 들어오기 때문에 소화흡수나 간에서의 대사 과정을 거치지 않고 일시적으로 혈중농도가 높게 유지되고, 짧은 시간 내에 효과를 보기 좋습니다

다만 말씀하신것처럼 비타민B군이나 비타민C 같은 수용성 비타민들은 체내에 계속 머물러있는 것이 아니라 시간이 지나면서 과도한 부분은 소변 등으로 배출되기 때문에 일시적인 효과라고 보실 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

당연히 몸에서 배출이 빠르게 되지만 우리 몸에서 피로감이 있을 때에는 그 영양 성분들의 필요량이 많이 증가할 때입니다. 그때 보충을 해주면 에너지를 내는데 많이 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

피로회복에 관한 질문을 주셨습니다. 정맥주사로 약이나 비타민 등을 맞는 경우 대사 흡수 과정이 없이 몸에 들어 가게 됩니다. 성분이 작용하는 시간이 단축되고 혈중 농도를 높게 유지 할 수 있겠습니다. 비타민을 주사하면 피로회복에 도움 될 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

고용량 비타민 수액은 혈중 농도를 즉각적으로 높여 에너지 대사를 활성화하므로 급성 피로 해소에 도움을 줍니다. 수용성 비타민은 결국 배출되지만 일시적인 고농도 유지가 신체 기능을 회복시키는 효과가 있으니 전문가와 상의하여 적절히 활용하시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

피로한 이유가 비타민 결핍이라면 효과가 확실할 거고, 정상수치라면 체감이 덜할 수 있습니다.

즉각적인 효과는 일시적으로 볼 수 있으나, 근본 원인을 해결하는 것이 더 중요합니다.

피로함 원인이 수면부족인지 스트레스인지 빈혈인지에 파악해봄이 좋겠습니다.