고소공포증을 극복하는 방법이 있을까요?
어릴때는 안그랬는데 요즘은 아파트 4,5층정도 높이만 가도 다리가 너무 떨리는것 같습니다.
저번에 대형 백화점을 갔다가 에스컬레이터를 타는데 옆이 뚫려있어서 너무 무서워서 주저 앉은적도 있었습니다..
이거 진짜 극복하는법 있을까요?? 제가 유독 다른사람보다 심한거 같아서 올립니다.
