원래 나이가 들면 고소공포증이 생기나요???

Question

저는 정말 예전에는 높은곳에 전혀 공포증이 전혀 없었는데 오히려 즐기는 편이었죠..

근데 나이가 드니 조금만 높은곳에 올라가면 다리가 떨리고 무서워요..

고소공포증 이겨내는 팁이 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 알뜰한개리80입니다.

그런것같아요.

저도 어릴땐 높은산 등산도가고

놀이기구도 잘타고

높은곳 안무서워했는데. .

이젠 육교도 무섭네요.ㅜ.ㅜ

Answer 2

안녕하세요.으캬캭입니다.

나이가 들면서 고소공포증이 생기는 것은 개인 차이가 있습니다. 공포증을 이길 수 있는 방법 중 하나로는 점진적인 노출 치료법이 있습니다. 조금씩 높은 곳을 경험하며 두려움을 조절해보시는 건 어떨까요? 하지만, 심각한 불안이 느껴진다면 전문가와 상담하는 것을 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

젊었을때는 간이컷는데 나이가 들면서 간이 작아졌나 보네요. 많이 올라가보면 조금씩 없어집니다.

Answer 4

안녕하세요. 도덕적인하늘다람쥐22입니다. 고소공포증은 원래부터 있으셨을 것 같습니다 고속공포증은 이겨내는게 아니고 원래 한 번 있었으면 연습한다고 되는게 아니에요