자기전에 양치질을 한 후에 탄산 음료나 티를 마시고 난 후의 치아관리는 어떻게 하나요?
자기전에 양치질을 다 한 후에 목이 말라서 탄산 음료를 마시는 경우가 있습니다. 그럴 경우 귀찮기도하고, 치아에도 너무 자극적일 것 같아서 가글만 하고 자는 경우가 있는데, 양치질을 다시 하는게 맞나요? 치아관리 궁금합니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치질을 해주는 것이 좋습니다. 단순히 가글로는 당 성분을 충분히 세척하거나 관리할 수 없습니다. 또한 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 하는 것을 추천드리며 장기적으로 사용시 입안 건강에는 오히려 더 안 좋습니다. 따라서 원칙적으로 당 성분이 포함되어 있다면 양치를 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 박종열 치과의사입니다.
콜라와 같은 탄산음료를 복용하게 되면 치아의 부식을 유발하게 되어 치아를 약하게 할 수 있습니다.
탄산을 복용한 뒤에는 바로 물로 헹궈주는 것이 가장 좋으며
양치질도 추후에 해주어 입안에서 모두 제거하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
탄산음료나 차를 드신 후에도 양치질은 하셔야 합니다. 그렇기때문에 가급적 저녁 식사 이후 양치질을 하셨다면 어떠한 음식물도 섭취하지 않으시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
원칙적으로 탄산음료를 마셨다면 치솔질 하여야 합니다.
탄산음료에는 당분이 많이 들어있어 가글만으로는 완전히 제거되지 않습니다.
당분 찌꺼기가 밤새 부패되기 때문에 꼭 치솔질 하기를 권합니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
탄산음료를 드신경우, 30분정도 후에 양치를 하고 주무시는게 좋습니다
그것이 어렵다면, 물로 충분히 여러번 가글을 하고 주무시기 바랍니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
탄산 음료를 마신후 30분 경과후 양치질을 다시 하는게 맞습니다.
탄산음료는 산성성분이라 치아를 부식시킬수 있습니다.탄산음료를 드신후 30분 이후에 칫솔질 꼭 해줘야합니다. 산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 경과후 양치질 합니다.
건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
자기전에 양치를 하셧다면 음료나 차를 안마시는게 좋습니다. 만약 탄산음료를 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시고 차는 마시고 바로 양치하시고 주무시는게 좋습니다