성범죄 고소 진행 중인 피해자 심리적 부담이 너무 커요 어떡하죠?

Question

지금 성범죄 피해자로 고소 진행 중인데요, 심리적 부담이 정말 너무 커요. 고소도 덜덜 떨면서 고민 많이 하고 한 거고 가해자가 전남친이라 아마 더 그런 것 같은데 조사 받을 때도 두렵고 무섭고요 이미 조사 한 번 받았는데 내일 한 번 더 받으러 오라고 해서 무섭네요 전 남친이 경찰 측에서 연락 받았을 때 무슨 생각을 했을까도 무섭고… 고소를 한다는 게 마냥 쉬운 일이 아닌 것 같아요… 괜히 했나 싶기도 하면서 당하고만 산 게 억울하기도 하고… 설명할 수 없을 정도로 마음이 복잡해서 죽고 싶은 생각도 좀 드네요… 어떡하면 좋을까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

현재 겪고 계신 심리적 고통은 성범죄 피해 후 겪을 수 있는 자연스러운 반응입니다. 고소를 진행하며 가해자에 대한 두려움, 복잡한 감정, 죄책감 등이 뒤섞여 심리적으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 이러한 상황에서는 혼자 모든 것을 감당하려 하기보다 주변에 도움을 요청하는 것이 중요합니다.

정신건강의학과 전문의와의 상담이나 심리 치료를 통해 현재의 감정을 객관적으로 바라보고, 건강하게 해소할 수 있는 방법을 배우실 수 있습니다. 또한, 여성긴급전화(1366)나 성폭력 상담소와 같은 전문기관의 도움을 받아 심리적 지원과 함께 법률적인 자문도 받을 수 있습니다. 힘든 시간을 잘 이겨내실 수 있도록 항상 응원하겠습니다.