퀘르세틴 흡수 잘되기위해 브로멜라인말구 다른 소화효소를 먹어도되나요?

Question

성별

여성

나이대

44

퀘르세틴을 다이어트하기위해 먹고있는데요 브로멜라인과 같이 먹어야 한다고 들었습니다

브로멜라인이 도파민작용을 한다고 해서요 제가 강박증과 불안장애가 있어 도파민상승되는 것들은 제한하고 있습니다

그래서 퀘르세틴 소화흡수가 잘되기위해 단백질 분해 효소인 판크레아틴이나 프로테아제를 먹으려고하는데 꼭 브로멜라인이 아니라도 퀘르세틴 소화흡수가 문제없이 잘될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

퀘르세틴과 브로멜라인 대신 다른 효소제를 복용하셔도됩니다.

판크레아틴, 프로테아제는 소화효소제라 소염작용을 보기는 어렵습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

판크레아틴이나 프로테아제는 단백질 영양소의 흡수를 도우므로 다이어트를 목적으로 복용하기에는 부적절합니다