루테인을 매일 먹고있는데 간에 무리를 줄수있다는 글을 봐서요~ 또 루테인하고 엽산 그리고 종합비타민 오메가 를 먹고있는더 어떻게 먹어야 간에 무리주지 않고 먹을 수있을까요? 루테인을 이틀에 한번꼴 로 먹어야하나요?
