불면증이 너무 심해진 상황인데 혹시 잠 푹 자는 방법 없을까요

불면증이 점점 심해지더니 결국 요새 피로가 극에 달한 상황입니다

혹시 불면증인데 잠 잘오게 하는 방법이 없을까요 ~

잠은오는데 잘수가 없어서 너무 고통입니다 ㅠㅠ